Lékařská lampa 15 minut

Nastavte časovač na 900 sekund.
Držte lampu 10 cm od pokožky.

Ošetřete každou oblast pokožky po dobu 20 sekund.
Každých 20 sekund přesuňte lampu na další oblast, dokud celé tělo nebude vystaveno světlu a uplyne 900 sekund.